Die Geschichte dahinter
Wie die SystemAlchemie
entstand.
Ich bin Yana Thomée, Mitte dreißig, systemischer Coach und Gründerin von Logic | Soul. Und ich fange nicht mit dem an, was ich erreicht habe, sondern mit dem, was ich fast verpasst hätte.
Das Leben das gut aussah
Ich war das, was viele als angekommen bezeichnen würden. Guter Job. Respekt im Beruf. Widrigkeiten gemeistert, die andere aufgegeben hätten. Ich hatte gelernt zu funktionieren und ich war verdammt gut darin.
Aber da war diese leise, hartnäckige Stimme. Nicht laut genug um sie nicht zu überhören. Nicht leise genug um sie zu vergessen. Sie flüsterte mir zu, dass ich zwar in meinem Leben ankam, aber nicht wirklich in mir selbst.
Ich lebte an mir vorbei. Nicht dramatisch. Nicht sichtbar für andere. Aber innerlich. Und dieser Gedanke war schwerer zu tragen als jede Krise die mir je begegnet war.
Ich hatte gelernt zu funktionieren. Aber ich hatte vergessen zu sein.
Was ich fand als ich hinschaute
Ich fing an, wirklich hineinzuhorchen. Nicht theoretisch, nicht mit dem Kopf, nicht mit einer Methode, die ich aus einem Buch kannte. Ich ließ mich fallen in das was wirklich da war.
Was ich fand, hat mich erschüttert. Ich sah ein inneres Bild von mir selbst, das ich nicht kannte und gleichzeitig tief in mir erkannte. Meinen eigentlichen Kern. Und ich sah was ihn umgab: Schicht um Schicht von Schutzmechanismen, die ich über die Jahre aufgebaut hatte. Um zu passen. Um dazuzugehören. Um nicht zu viel zu sein. Um nicht zu wenig zu sein.
Diese Schutzschichten waren nicht böse. Sie hatten mich gerettet. In Momenten, in denen ich Schutz gebraucht hatte, waren sie genau das gewesen. Aber sie standen jetzt zwischen mir und dem Leben, das ich eigentlich wollte. Zwischen mir und mir.
Die Schutzschichten wegkämpfen wollte ich nicht. Konnte ich nicht. Wer kämpft schon gerne gegen das was ihm einmal das Leben gerettet hat.
Ich brauchte etwas anderes. Nicht Kampf. Nicht Verdrängung. Ich brauchte eine Art diese Energie umzuwandeln. Das Material war ja da. Es brauchte nur eine neue Richtung.
Die Frage die alles veränderte
In meiner Ausbildung als systemischer Coach hatte ich viel gelernt. Ich kannte Methoden, Modelle, Werkzeuge. Und ich merkte: Fast alle arbeiten mit der Vergangenheit. Mit dem was war. Mit dem warum.
Aber was ist mit dem was gerade jetzt passiert? In diesem Moment, in dieser Situation, in diesem Körper? Und was tut man mit dem was man erkennt? Denn ab dem Moment der Erkenntnis hört vieles auf. Da steht man mit seinem Muster, weiß woher es kommt und hat keine Ahnung was jetzt.
Aus dieser Lücke heraus entstand die SystemAlchemie. Nicht am Schreibtisch, nicht aus Theorie, sondern aus meinem eigenen Weg, den ich einen Schritt nach dem anderen gegangen bin. Langsam. Mit Rückschritten. Mit Momenten in denen gar nichts geklappt hat.
Ich habe meinen Schutzmechanismen keine neuen Aufgaben befohlen. Ich habe mit ihnen gesprochen. Und langsam, sehr langsam, haben sie sich verändert.
Wo ich heute bin
Ich lebe heute näher an meinem eigentlichen Ich. Nicht perfekt. Nicht angekommen in dem Sinne dass es nichts mehr zu entdecken gäbe. Aber bewusst. Präsent. Mit einer inneren Haltung die sich anders anfühlt als alles vorher.
Ich bin stolz auf diesen Weg. Nicht weil er einfach war, sondern weil er ehrlich war. Weil ich aufgehört habe, an mir vorbeizuleben. Und weil ich nun täglich erlebe was es bedeutet, nicht der Stress zu sein, sondern sein Beobachter.
Logic | Soul ist aus diesem Weg entstanden. SAM, ALMA, die Kartensets und Workbooks tragen alle dieselbe Frage in sich: Was passiert in dir gerade jetzt? Und was brauchst du, um von dort aus wirklich weiterzugehen? Nicht irgendwann. Jetzt.
Du hörst auf, der Stress zu sein. Und fängst an, den Stress zu beobachten.
Yana Thomée · Gründerin Logic | Soul · Systemischer Coach